질긴 음식과 딱딱한 음식은 단순히 씹기 힘든 것을 넘어, 치아와 턱에 문제를 일으킬 수 있습니다. 반복적이고 강한 저작은 치아 마모를 일으키고, 강한 충격은 치아 파절의 원인이 됩니다. 턱 근육 과사용으로 인한 얼굴형 변화까지도 주의가 필요합니다. 질긴 음식은 어떻게 해롭나? 오징어, 육포, 질긴 고기, 등은 강하게, 또 오래 씹어야 하기 때문에 치아 표면이 닳을 기회에 더 많이 노출됩니다. 치아의 손상 질긴 음식은 분쇄가 잘 안 되어 일반적인 음식보다 더 강하게, 더 오래 씹어야 하므로 음식을 어느 정도 먹게 되면 마모가 누적되어 법랑질이 점점 얇아질 수 있습니다. 법랑질이 한계까지 닳으면 안쪽의 상아질이 드러나기 시작합니다. 상아질은 더 부드럽고 민감해서 ..