여드름은 단순히 10대 사춘기의 상징이 아닙니다. 20대, 30대는 물론, 성인 이후까지 반복적으로 나타나 많은 사람들이 고민하는 흔한 피부 질환입니다. 더 큰 문제는 여드름 자체보다, 잘못된 압출(짜기)이나 관리 부주의로 생기는 흉터와 자국입니다. 여드름 흉터는 한 번 생기면 자연 치유가 어렵고, 경우에 따라 평생 콤플렉스가 될 수 있습니다. 그렇다면 정말로 여드름은 짜지 않는 것이 최선일까요? 아니면 상황에 따라, 오히려 적절히 짜주는 것이 흉터 예방에 도움이 될까요? 이 글에서는 여드름을 짜야 하는 이유와 주의사항, 흑두·백두 등 압출이 필요한 여드름의 구별, 올바른 압출법, 사후관리, 예방 습관까지 임상 경험을 바탕으로 꼼꼼하게 안내합니다. 1. 여드름이 생기는 이유여드름은 모공을 덮는 각질이 ..