한국 사회에서는 '보약'에 대한 뿌리 깊은 믿음이 존재합니다. 특히 봄이나 가을처럼 계절이 바뀌는 시기나, 몸이 허하다고 느낄 때마다 보약을 먹어야 한다고 여기는 경우가 많습니다. 계절 변화로 인한 체력 저하를 미리 방지하고, 몸의 기력을 보충한다는 의미에서 보약을 챙기는 것이 하나의 문화로 자리 잡은 것입니다. 그러나 전 세계적으로 보면 보약을 전혀 먹지 않고도 우리보다 훨씬 건강하게 오래 사는 사람들이 많다는 사실은 이 관습에 대해 다시 한번 생각해볼 필요가 있다는 것을 시사합니다. 그렇다면 과연 보약을 먹는 이유와 그에 대한 통념들은 과학적으로 타당할까요? 보약에 대한 잘못된 생각들: '몸이 허약해서'라는 주관적 판단사람들이 보약을 찾는 이유는 다양하지만, 대부분 '몸이 허약해져서'라는 매우 주관..
