"건강검진 결과, 혈압, 혈당, 콜레스테롤이 조금씩 다 높게 나왔어요. 아직 병이라고는 안 하던데, 괜찮은 건가요?"많은 분들이 이러한 건강 소견에 대해 대수롭지 않게 여기곤 합니다. 하지만 이렇게 하나하나는 경미해 보일지라도 여러 가지 위험 요소가 동시에 존재하는 상태를 우리는 ‘대사증후군(Metabolic Syndrome)’이라고 부릅니다. 대사증후군은 단순한 건강 이상을 넘어, 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 그리고 기타 심각한 만성 질환의 발생 위험을 폭발적으로 높이는 '침묵의 시한폭탄'과 같습니다.현대인의 잘못된 생활 습관과 밀접하게 연관된 대사증후군은 이미 당신의 몸 안에서 은밀하게 건강을 좀먹고 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 대사증후군이 정확히 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 명확한 질병 ..