과거에는 유방 자가 검진(BSE, Breast Self-Examination)이 유방암 검진의 중요한 축으로 강조되었습니다. 그러나 최근의 대규모 연구에서는 자가 검진만으로는 유방암 사망률을 낮추는 데 직접적인 효과가 크지 않다고 보고되어, 정기적인 영상 검진(유방 촬영술 등)의 보조적인 역할로 권고되는 추세입니다.하지만 자가 검진은 자신의 유방 상태를 가장 잘 알고, 유방에 새로운 변화가 생겼을 때 가장 먼저 인지할 수 있게 해준다는 장점이 있습니다. 따라서 자신의 몸에 관심을 갖는 습관을 기른다는 의미에서 꾸준히 시행하는 것이 좋습니다. 유방 자가 검진 요령 자가 검진은 매월 정기적으로 시행하는 것이 가장 중요하며, 생리가 있는 여성은 **생리가 끝난 직후(4~5일 후)**에 하는 것이 유방이 가장 ..
