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알코올중독예방 #음주횟수조절 #낮술위험 #혼술금지 #가정폭력원인 #핀란드음주연구 #술과치매 #정신건강 1

술, 일주일에 몇 번까지 괜찮을까? 중독의 문턱은 어디일까?

“스트레스 풀려고 좀 마시는데, 그게 어때서요?”많은 분들이 이렇게 말하며 술을 가볍게 생각합니다. 처음에는 긴장이 풀리고 기분이 좋아지는 느낌이 들기 때문입니다. 하지만 문제는 이 ‘가끔’이 점점 ‘자주’로, ‘습관’으로 바뀌면서 뇌와 몸에 변화가 생기기 시작한다는 것입니다. 알코올은 단순한 기분전환제가 아닙니다. 반복적으로 마시게 되면 서서히, 그러나 분명하게 신체·정신·사회적 기능 전체에 악영향을 끼치는 독성 물질입니다. 몸에 나타나는 술의 부작용들1. 간과 심장에 가는 손상술은 대부분 간에서 해독되기 때문에, 반복적인 음주는 간세포를 손상시키고 지방간, 간염, 간경변으로 이어질 수 있습니다. 간이 망가져도 초기에는 증상이 없기 때문에 조용히 병이 진행되고, 뒤늦게 발견되면 회복이 어렵습니다...

카테고리 없음 2025.05.17
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