어깨가 아프고, 특히 어깨의 중앙 부위가 딱딱하게 뭉친 것처럼 느껴지시나요? 손으로 눌러보면 불룩하게 튀어나온 부위가 아프기도 하고, 마사지를 받으면 잠깐 시원해지지만 금방 다시 아픈 증상… 많은 사람들이 이런 어깨 통증을 근육이 뭉쳤다고 생각합니다. 하지만 실제로는 이 통증의 원인이 근육 뭉침이 아니라 근육의 손상과 부종이라는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 특히 여성들에게 자주 나타나는 어깨 위쪽 통증의 진짜 원인과 효과적인 해결 방법을 알려드릴게요! 어깨 위쪽이 아프고 불룩한 이유 – 근육이 뭉친 게 아니다?많은 사람들이 어깨 위쪽, 즉 목과 어깨 사이의 불룩한 부위가 아프면 “근육이 뭉쳤다”라고 생각합니다. 마사지샵에서도 “여기 어깨가 많이 뭉쳤네요~”라는 말을 듣곤 하죠. 하지만 이 부위의 통증은..
