1. 어깨 통증의 주요 원인1) 무거운 물건을 자주 들 경우무거운 물건을 자주 들거나, 오래 들고 있으면 어깨 근육이 지속적으로 밑으로 잡아당기는 힘을 받으므로 힘줄이 서서히 늘어나는 손상이 발생할 수 있습니다. 특히 어깨 근육의 힘이 약하면 더 빨리 늘어집니다. 예를 들어서 아기를 오래 안고 다니거나, 무거운 애견을 지속적으로 안고 있으면 어깨 힘줄이 늘어나 손상될 수 있습니다. 장을 볼 때 무거운 짐을 손으로 들고 장시간 이동하면 어깨 힘줄이 지속적으로 당겨지니 역시 늘어질 수 있습니다. 2) 팔을 높이 들고 하는 작업높은 곳으로 물건을 들어 올리는 일을 반복거나, 팔을 위로 들어 올린 채 작업을 지속하면 힘줄이 어깨 관절의 두 뼈 사이에서 마찰을 일으켜서 찢어지거나 염증이 발생할 수 있습니다...
