1. 경추부(뒷목) 통증이란? 경추부 통증, 즉 뒷목 통증은 현대인들에게 매우 흔한 증상입니다. 특히, 목을 장시간 구부린 자세로 유지하면서 통증이 발생하고 만성화되는 병입니다. 2. 경추부 통증의 원인목을 똑바로 하지 않고 틀어진 자세로 오래 유지하면 경추의 인대와 힘줄을 손상시키고, 거북목이나 일자목을 유발할 수 있습니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 1. 누워서 TV 시청: 침대에서 쿠션을 높이 받치고 몸을 비스듬히 세워서 TV를 보면 TV가 발쪽에 위치하므로 등과 목을 굽혀서 발쪽을 보는 자세가 됩니다. 이는 경추와 등 상부의 인대를 지속적으로 늘어나게 하여 통증을 유발합니다. 몸을 새우잠 자듯이 누워서 발치에 있는 TV를 봐도 결국 목을 굽힌 채로 오래 유지하게 되어 뒷목 통증이 발생할 수..
